Anca Amariei, Neuromindfulness Practitioner, Co-Fondator al Eka – Centrul Stării de Bine, expert CIPRA

Anca Amariei este primul terapeut prin yoga din România, acreditat de către IAYT (Asociația Internaționala a Terapeuților prin Yoga), după o formare de peste 800 de ore la Institutul de Terapie prin Yoga din Amsterdam. De asemenea, este specializată în neuromindfulness (Neuromindfulness Institute), acordarea primului ajutor în sănătatea mintală (MHFA UK), trauma-informed yoga (TCTSY Amsterdam) și antrenamente de respirație (Yogabody Barcelona). Practică yoga din 2013 și facilitează online / offline clase de grup și private în București, ateliere pentru dezvoltare personală, retreat-uri de wellbeing. În mediul corporate, a dezvoltat activități de wellbeing în industrii precum farma, automotive, retail, FMCG, telecom, fashion, asigurări etc. A inițiat proiecte și pentru sectorul non-profit, prin parteneriate cu Fundația Renașterea și Asociația pentru Sprijinul Pacienților Oncologici, Special Olympics România & Internațional, Asociația Zi de Bine. Este mentor în comunitatea She is Mom. Are peste 13 ani de experiență în comunicarea de brand și corporativă. În 2022, a fondat Eka – Centrul Stării de Bine, primul hub de wellbeing, psiho-educație și dezvoltare personală din România
Ți-e teamă de sală? Iată cum să-ți depășești frica de penibil și să te bucuri de mișcare în grup

Ți-e teamă de sală? Iată cum să-ți depășești frica de penibil și să te bucuri de mișcare în grup

un an în urmă
3 moduri în care ții la distanță dușmanii feminității

3 moduri în care ții la distanță dușmanii feminității

un an în urmă
Ziua bună se cunoaște după mantra de dimineață!

Ziua bună se cunoaște după mantra de dimineață!

un an în urmă
Tot adevărul despre obiceiurile noastre proaste

Tot adevărul despre obiceiurile noastre proaste

2 ani în urmă
Telefonul cel de toate zilele – o relație periculoasă pentru mintea noastră

Telefonul cel de toate zilele – o relație periculoasă pentru mintea noastră

2 ani în urmă