stres

Matei Stănculescu, psihoterapeut: „Frica ne face să fim mult mai puțin deștepti”

Despre greșelile pe care le facem zilnic și care pot să ne coste sănătatea mintală, în cea mai nenaturală etapă pe care o traversează omenirea.

Ruxandra Rusan

miercuri, 3 aprilie 2024

Dicționar Magic: Zebră

Descoperă cuvintele magice care compun dicționarul stării tale de bine.

vineri, 21 iulie 2023

Dicționar Magic: L (a) lălăi

Descoperă cuvintele magice care compun dicționarul stării tale de bine.

miercuri, 5 octombrie 2022

10 metode simple să te împrietenești cu stresul

Stresul dă farmec vieții, cu condiția să nu-l trăim constant.

Dr. Ruxandra Constantina

marți, 16 august 2022

Dicționar Magic: Frământare

Descoperă cuvintele magice care compun dicționarul stării tale de bine.

Ruxandra Rusan

luni, 8 august 2022

Îmblânzirea bestiei: cum să-ți faci telefonul mai puțin stresant

E aproape imposibil să-ți imaginezi viața, acum, fără telefon. Și totuși, este unul dintre cei mai mari generatori de stres.

Ruxandra Rusan

luni, 4 iulie 2022

Asociaţia Curtea Veche: #TimpulSaCitim - lectura reduce stresul şi te face să te simţi mai puţin singur

Este dovedit stiintific, cititul te face sa te simti mai bine! 20 de minute de lectura pe saptamana te fac sa te simti cu 20% mai multumit de viata ta , in vreme ce doar 6 minute de lectura reduc stresul cu 68%.

joi, 5 noiembrie 2020