Marți, 7 februarie, începând cu ora 13:00, Florentina Opris va asteapta la lansarea cărții Sport, Dietă și vedete, carte care încununează cu succes cei 7 ani de emisune prezentată cu succes de Florentina Opriș la Prima TV.
Lansarea va avea loc în Plafar (Băneasa Shopping Center), invitați fiind prof. Ovidiu Bojor, medicul nutriționist Gheorghe Mencinicopschi, Monica Tatoiu și autoarea însăși. Evenimentul continuă în seara aceleiași zile, începând cu ora 19:00, în cadrul restaurantului Ambasador.
Sport, dietă şi vedete îmbină într-un mod excelent informații prețioase despre sport, alimentație, dar și despre felul în care se raportează la aceste aspecte diverse personaje publice. Cuprinde 3 capitole principale, dupa cum sugerează chiar titlul: sport, dietă, opiniile vedetelor despre mișcare și viața sănătoasă în general.
Cartea, recomandată chiar de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi în prefață, este un adevărat manual împotriva stresului, o pledoarie pentru un corp sănătos și o viață echilibrată.
Este un material de care veți avea nevoie nu doar o singură dată, ci ori de câte ori veți fi puse în diferite situații sau când, pur și simplu, vreți să vă reamintiți anumite reguli, sfaturi sau exerciții. Limbajul este familiar, pe înțelesul tuturor despre asocierea corectă a alimentelor, despre care sunt beneficiile lor sau despre cum trebuie să asociem mișcarea cu dieta echilibrată. Explicarea noțiunilor de lipide, glucide, proteine, oligoelemente sau minerale, dar mai ales specificarea alimentelor care le conțin este extrem de utilă oricărei persoane interesate să aibă un corp sănătos și o viață echilibrată.
