Cum ne afectează stresul, somnul prost și respirația superficială sănătatea plămânilor? De ce apar tot mai multe cancere pulmonare la oameni tineri și chiar la nefumători? Și cât de periculoase sunt, de fapt, vape-urile?
Vorbim despre:
✨ de ce dormim din ce în ce mai prost
✨ cum stresul scade imunitatea
✨ de ce respirația conștientă este o formă reală de tratament
✨ adevărul despre țigările electronice și vaping
✨ screeningul pentru cancer pulmonar în România
✨ semnalele pe care corpul ni le dă și pe care le ignorăm
Un episod profund, cald și extrem de util despre sănătate, echilibru și felul în care corpul nostru ne vorbește în fiecare zi ❤️
