În acest episod Magic Life, Liana Stanciu o are invitată pe Dr. Liana Barnoș – medic și fondator Longevity Forum România – într-o conversație transformatoare despre sănătate, imunitate și longevitate .
Află:
✨ De ce inflamația este inamicul tăcut al corpului
🧠 Cum îți afectează stresul și somnul sănătatea mintală
🥗 Ce este imunonutriția și de ce e esențială
🧪 Ce analize funcționale îți pot spune dacă ești pe drumul bun
🧘♀️ Cum funcționează epigenetica și cum îți poți activa genele bune
🌞 De ce avem nevoie de vitamina D chiar și vara
💧 Cum funcționează postul cu apă și procesul de autofagie
💡 Vei descoperi principii din medicina integrativă care îți pot schimba complet viziunea asupra sănătății. Pentru oricine vrea să trăiască mai mult, mai bine și mai conștient.
♻️ 📌 Notează-ți ideile importante – e un episod pe care sigur îl vei revedea!
🔔 Abonează-te pentru mai multe episoade despre sănătate, stil de viață și echilibru interior!
