Make Life Magic

„Anatomia Traumei: Cum să ai o viață mai bună când sufletul te doare”

Psihoterapeutul Diana Vasile a lansat volumul care explică mecanismele traumei psihice pe înțelesul tuturor.

Diana Vasile, PhD, psihoterapeut și Președinte al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei (ISTT), a lansat „Anatomia traumei. Cum să ai o viață mai bună când sufletul te doare”, publicată la editura Bookzone. Rezultatul a peste 25 de ani de studiu, practică și cercetare în domeniul psihotraumatologiei, cartea oferă o perspectivă completă asupra impactului traumei în viețile noastre, dar și asupra modalităților de recuperare post-traumatică. 

Un volum pe înțelesul tuturor, de la pionierul psihoterapiei traumei în România

Volumul oferă informații științifice, explicate într-un limbaj accesibil, utile pentru persoanele care vor să înțeleagă mai multe despre evenimentele care modelează și influențează relațiile cu propria persoană și cu ceilalți. 

Împărțită în 6 capitole, cartea explică noțiuni importante despre sănătatea mintală, traumă și tipurile sale, experiențele cu care se confruntă persoanele care au trecut prin traume, factori de reziliență și de risc, respectiv detalii despre procesul de recuperare. Pe lângă informațiile teoretice, Anatomia traumei include și explicații, studii și teorii validate științific, alături de exemple și studii de caz care aduc claritate în ceea ce privește funcționarea psihică sănătoasă și modalitățile de creștere a calității vieții. 

Magic People: Diana Vasile. Despre diferența dintre stres și traumă.

Make Life Magic, 00:00:00

Matei Stănculescu, psiholog. Despre greșelile pe care le plătim cu sănătatea noastră mintală.

Make Life Magic, 01:02:02

Mirela și Liviu Mihăileanu, fondatorii Asociației Tzuby's Kids. Despre adopție și destine schimbate în bine.

Make Life Magic, 00:44:36

Magic People: Ioan Mirea, medic psihiatru. Despre cum percepem, la nivel de societate, suferințele mintale.

Make Life Magic, 00:44:28

„În ultimii ani, observ cu bucurie că eforturile comunității de specialiști în sănătate mintală, din care fac și eu parte, încep să dea roade: vorbim mai des despre subiectele din această sferă, iar oamenii sunt mai deschiși în general să ceară ajutor specializat. De aceea, cred că noua mea carte vine într-un moment în care societatea românească este mai pregătită să reflecteze la istoria sa – colectivă și individuală – și la lucrurile de care este nevoie pentru relații mai bune și o viață interioară mai armonioasă”, declară Diana Vasile.

O carte-reper pentru o psihoeducație corectă

Diana Vasile este psihoterapeut, lector universitar și fondatoarea Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei (ISTT). Fondat în 2013, ISTT educă, informează și derulează proiecte pentru o mai bună înțelegere a modalităților de prevenție a traumatizării și de recuperare post-traumatică și funcționează după un model integrat, cu trei direcții principale: Școală de formare pentru specialiști, Asociație profesională și Clinică de servicii psihologice.   

După formarea sa în cadrul Institutului Cairnmillar din Australia, Diana Vasile și-a continuat pregătirea și practica terapeutică în România, unde a făcut pionierat în domeniul psihotraumatologiei, cu credința că înțelegerea în profunzime a traumatizării contribuie la înțelegerea funcționării umane. Diana Vasile a lucrat cu sute de clienți în practica psihoterapeutică privată și în clinica ISTT.

De-a lungul timpului, evenimentele organizate de Diana Vasile în cadrul ISTT au avut ca scop popularizarea și înțelegerea corectă a traumei și au adus în România vorbitori și specialiști de talie internațională, cum ar fi Gabor Maté, Șerban Ionescu, Babette Rothschild, Ad de Jongh sau Michael Ungar.  

Diana Vasile este și lector universitar în cadrul Facultății de Psihologie și Științe ale Educației (Universitatea București), dar și formator și supervizor în cadrul Școlii de Formare a ISTT, unde a ghidat până în prezent 5 generații de specialiști în psihoterapia traumei. De asemenea, este membră a mai multor asociații și organizații de specialitate, printre care și Asociația Internațională pentru Promovarea Cercetării asupra Rezilienței (Resilio) și Asociația EMDR.

„În România, sănătatea psihică și domeniul psihologiei au fost foarte mult timp subiecte tabu – comunismul a interzis această profesie, iar după Revoluția din 1989, a fost nevoie de foarte multă muncă de recuperare și psihoeducație. Toate acestea, într-un context în care societatea noastră avea mare nevoie să proceseze într-un mod sănătos tot ceea ce a însemnat perioada dictaturii și rănile pe care le-a lăsat”, spune Diana Vasile. „În egală măsură, trăim acum și un moment în care apar tot mai des practici și tehnici care nu au o bază științifică și promit rezultate miraculoase într-un timp foarte scurt. Este, deci, și mai important să aducem cât mai aproape de public resurse care să orienteze corect și să explice adecvat noțiunile folosite incorect, sau, uneori, chiar înșelător”, completează aceasta. 

Cartea se adresează tuturor celor care vor să afle mai multe despre trauma psihologică, diferențele dintre stres și traumă și felul în care funcționarea psihică se schimbă ca urmare a acestor experiențe. Cu ajutorul acestor informații, cititorii vor putea să identifice cu mai multă ușurință lucrurile care sunt nepotrivite în viața lor și care sunt resursele pe care le au la dispoziție pentru a face primii pași spre schimbare și recuperarea sănătății psihice. 

„Sper ca informațiile pe care le expun în carte să îi ajute pe viitorii cititori să înțeleagă rolul pozitiv al stresului acut în dezvoltare, dar să nu îl confunde cu cel cronic. Îmi doresc să nu se mai normalizeze stresul cronic, care generează comportamente nocive pentru ei înșiși și cei din jur, și, drept consecință, să își pună în valoare abilitățile de relaționare sănătoasă. Un bun punct de pornire în acest sens este înțelegerea traumei și a mecanismelor sale, care influențează într-un mod subtil, de multe ori, funcționarea psihică și starea de sănătate în ansamblu”, explică Diana Vasile.

„Cum să ai o viață mai bună când sufletul te doare” este cea de-a patra carte de specialitate semnată de Diana Vasile și primul volum dedicat publicului larg.