Sunt două locuri în ființa noastră din care hotărâm ce vrem:
Varianta 1
Din inimă, suflet, intuiție, cum vrei tu să-i spui. Acest tip de proces este e o alegere. Singurul criteriu este inerent subiectiv: „așa vreau eu și nu am nevoie de argumente”.
Varianta 2
Din mintea logică. În aceasta situație, este o decizie, pentru că implică un proces decizional.
Care e varianta corectă?
Ideal, desigur, e să fie amândouă variantele, în același timp și în același sens. Asta se întâmplă atunci când ne ascultăm glasul interior și acționăm imediat, înainte să înceapă mintea să caute potențiale pericole.
Dar exista și momentele când suntem nehotărâți, pentru că fie nu ne ascultăm vocea interioară (poate nici nu o auzim), fie e un conflict între cele două.
Vorba aia: inima zice hăis, mintea zice cea.
Bun. Când suntem în confuzie cu privire la o hotărâre pe care vrem să o luăm, ce propun aici este procesul decizional pe care îl ofer și clienților mei și care are rată de succes 100%.
Ce ai nevoie
Ai nevoie de 10-15 minute de liniște și concentrare, hârtie și ceva de scris.
Conectează-te la tine și pune-ți intenția să afli cu ușurință răspunsul pe care îl cauți. Uneori nici nu e necesar să parcurgem tot procesul. După numai câteva întrebări și răspunsuri, se face lumină și gata: știm care e decizia bună pentru noi, în acel moment.
Începe să scrii răspunsurile la următoarele întrebări, așa cum vin, fără să pui vreo limită, barieră sau judecată. Scrie liber, fără punct și virgulă, până când simți că e gata subiectul respectiv. Dacă vrei să intri și mai profund în proces, poți face asta, normal. E alegerea ta. 🙂
Iată întrebările, cu sugestia de a răspunde în aceasta ordine, pentru că sunt înșiruite într-o logică și după anumite criterii:
● Care e cel mai rău lucru care se poate întâmpla dacă aleg X? Răspunde cât mai detaliat.
● Care e cel mai lucru care se poate întâmpla dacă aleg Y? La fel, cât mai detaliat.
● Care e cel mai bun lucru care se poate întâmpla dacă aleg X? Cu detalii.
● Care e cel mai bun lucru care se poate întâmpla dacă aleg Y? Cu detalii.
● Care sunt beneficiile mele dacă aleg X? Listezi tot ce vine.
● Care sunt beneficiile mele dacă aleg Y? La fel, scrii tot ce apare.
● Cum mă văd eu pe mine dacă aleg X? (sau oricare dintre variantele Ce cred eu despre mine când…/Cum mă simt când…)
● Cum mă văd eu pe mine dacă aleg Y? La fel ca mai sus.
● Ce decizie îmi aduce bucurie și speranță, chiar dacă simt și niște frică?
La finalul acestui proces, vei ști exact care e decizia cea mai bună pentru tine, acum.
Indiferent care ar fi, acționează imediat în acea direcție, cât încă ești în această energie a certitudinii, înainte să înceapă mintea să chestioneze iar și iar și iar. Să fie cu ușurință și bucurie. Succes!
Foto: Unsplash
