În acest episod din Magic People, Ruxandra Rusan stă de vorbă cu Maria Coman — jurnalist și psihoterapeut — despre oboseala specifică femeilor prinse între prea multe roluri și prea puțin spațiu pentru ele.

💭 De ce sunt femeile mai obosite decât bărbații — și nu e doar despre somn ⚡ Cum funcționează perfecționismul învățat din copilărie și de ce e atât de greu de dezactivat 👩‍👦 Cocktailul năucitor: adolescența copiilor + perimenopauza + părinți în vârstă 📱 De ce „agenda mentală" a casei rămâne mereu la tine, chiar dacă ai un partener care ajută 🧠 Ce sunt trigger-ele și glimmer-ele — și cum le folosești în favoarea ta 🚧 Cum pui limite fără scandal și fără vinovăție

🎯 Vei descoperi: – de ce femeile plâng când sunt furioase (și bărbații devin furioși când sunt triști) – cum ieși de pe „pilot automat" cu gesturi mici, de câteva zeci de secunde – și ce înseamnă, concret, să îți găsești „locul de siguranță" din corp

🙏 Un episod despre vârsta la care lumea a început să-ți spună „dumneavoastră”, dar tu nu te simți nici tânără, nici bătrână — și despre cum să transformi această perioadă dificilă în ceva care chiar merită trăit cu plăcere.

📌 Dacă simți că duci prea mult și nu știi cum să mai reduci din poveri, episodul acesta e pentru tine.