Podcast20 noiembrie 2025Vezi podcast
Magic People
Podcastul pentru stare de bine și echilibru.
💬 Medicul psihiatru Ioan Mirea explică de ce burnoutul nu e vina noastră, ci ține de ritmul lumii în care trăim.
00:32:51
🔥 Vorbim despre presiune, multitasking, oboseală care nu trece și curajul de a lua pauză.
🔥 Vorbim despre cum arată burnoutul azi, de ce nu e doar o oboseală „mai mare decât de obicei” și cum ajunge să ne afecteze corpul, mintea și bucuria.
🌀 Despre presiunea de a fi peste tot, multitasking, productivitate fără pauză și frica de a nu pierde ritmul.
🌱 Și, mai ales, despre ce putem face când simțim că nu mai putem — fără vinovăție, fără rușine, fără etichete.
Un episod pentru oricine trage de el prea mult, prea des.
Pentru oricine simte că se trezește obosit după somn.
Pentru oricine are nevoie de o pauză, dar nu îndrăznește s-o ia.
