
🔥 Despre limite sănătoase, abuzuri subtile și cum recunoaștem când terapeutul nu e omul potrivit.
🔥 Despre cum ne poate susține psihoterapia în momente de criză, inclusiv atunci când viața ne pune în genunchi.
🌀 Despre fricile cu care ajungem în cabinet, despre rușinea de a cere ajutor și despre confuzia dintre apropiere și abuz.
🌱 Și, mai ales, despre vindecare: pace cu tine, nopți mai bune, relații mai așezate și curajul de a spune „merit”.
Un episod pentru oricine:
– simte că duce singur prea mult;
– vrea să-și găsească terapeutul potrivit;
– are nevoie de încredere, calm și o direcție bună.