Ai observat vreodată că, după o despărțire, înainte de un nou început sau într-o perioadă în care simți că viața ta se schimbă, apare gândul: "Cred că e timpul să mă tund.". Sau: "Poate ar trebui să mă fac blondă." sau: "Un breton parcă mi-ar sta bine."
Schimbarea culorii părului sau a tunsorii nu rezolvă problemele din viața noastră. Însă, pentru multe persoane, ea poate reprezenta un răspuns firesc într-o perioadă în care simt că au pierdut controlul.
Creierul nostru iubește predictibilitatea. Atunci când trecem printr-o despărțire, schimbăm locul de muncă, începem o etapă nouă sau ne confruntăm cu incertitudinea, sistemul nostru nervos percepe această lipsă de predictibilitate ca fiind periculoasă. În astfel de momente apare adesea dorința de a controla măcar ceva.
Dacă nu pot controla ce urmează să se întâmple în viața mea, pot controla măcar cum arată părul meu. Este o schimbare vizibilă, rapidă și aflată complet în mâinile mele. Din punct de vedere psihologic, acest lucru poate oferi o senzație temporară de ordine și de control într-o perioadă care pare haotică.
De ce tocmai părul?
Părul face parte din imaginea noastră. Este unul dintre cele mai vizibile moduri prin care ne exprimăm identitatea. Atunci când simțim că o versiune a noastră se încheie și alta începe, este firesc ca uneori să vrem ca această schimbare să fie vizibilă și la exterior.
Nu întâmplător auzim atât de des povești despre femei care, după o despărțire, aleg o tunsoare complet diferită. Sau despre persoane care își schimbă radical stilul după ce își schimbă cariera.
Uneori, schimbarea părului este doar o schimbare de look. Alteori, ea simbolizează începutul unui nou capitol. Și nu este nimic greșit în asta.
Doar că uneori nu este doar despre păr. Problema apare atunci când folosim schimbarea exterioară ca să evităm întrebările mai dificile sau alte tipuri de schimbări care nu sunt atât de confortabile. Pentru că este mult mai ușor să alegi o altă culoare de păr decât să iei o decizie importantă. Este mai ușor să îți faci breton decât să pui o limită într-o relație. Este mai ușor să mergi la salon decât să recunoști că locul de muncă în care ești nu te mai reprezintă. Schimbarea exterioară poate fi plăcută și chiar binevenită. Dar, uneori, ea ajunge să fie doar o modalitate de a amâna schimbarea de care avem cu adevărat nevoie și de a fugi de responsabilitatea de a ne crea viața așa cum dorim.
Data viitoare când simți impulsul de a face o schimbare radicală de look, poate merită să te oprești pentru câteva minute și să te întrebi: “Îmi doresc cu adevărat o schimbare de păr?”. Sau “Îmi doresc o schimbare în viața mea?”
Poate că răspunsul este: ambele. Și este perfect în regulă. Dar este util să faci diferența între ele. Pentru că, dacă nevoia ta reală este să schimbi ceva în relația ta, în carieră sau în felul în care trăiești, nici cea mai reușită tunsoare nu va putea face această muncă în locul tău și nu va elimina disconfortul.
Asta nu înseamnă că schimbările de look sunt superficiale. Uneori, ele pot marca un nou început și ne pot ajuta să simțim că închidem un capitol. Pot deveni un ritual simbolic prin care îi spunem creierului că începem o etapă nouă, că ne-am schimbat și că vechiul look nu ne mai reprezintă. Important este să nu ne oprim doar acolo.
Să ne întrebăm și ce schimbare vrem să construim în interior. Pentru că, dacă peste câteva săptămâni sau luni ne vom trezi în aceeași viață, cu aceleași nemulțumiri, doar cu o altă culoare de păr, probabil că nu despre păr a fost vorba de la început.
Uneori, ceea ce căutăm nu este o nouă tunsoare. Este curajul de a face o alegere pe care o amânăm de mult timp. Iar acel curaj nu îl găsim în oglindă. Îl construim, pas cu pas, prin deciziile pe care alegem să le luăm pentru noi. Așa că, dacă zilele acestea te surprinzi că salvezi pe Pinterest poze cu breton, balayage sau un bob până la umeri, mergi la salon dacă asta îți dorești. Dar, înainte de programare, pune-ți și o întrebare: „Vreau altceva la păr sau vreau altceva de la viață?”. S-ar putea ca răspunsul să îți spună mult mai multe decât look-ul din oglindă, sau s-ar putea să afli că ți le dorești pe amândouă; și look-ul și o schimbare de comportament/job/relații/etc.
Foto: Freepik
