Dicționar Magic: Cafea

Îți place cafeaua și simți că nu poți trăi fără ea? Avem o veste bună! În cantități moderate (una până la trei cești pe zi), este benefică și pentru sănătate: ajută memoria, stimulează metabolismul și ne îmbunătățește timpii de reacție! Ideal este să nu o bei după ora 14, pentru a da timp organismului să elimine cofeina până seara, când ne încărcăm bateriile dormind.