Discutăm despre:
✔️ dacă „te trage curentul” și te îmbolnăvești
✔️ de ce luăm deseouri vitamine degeaba
✔️ melatonina și dependența de somn
✔️ imunitatea și greșelile frecvente
✔️ mâncatul seara și impactul asupra somnului
✔️ poluarea luminoasă, stresul și insomnia Un dialog sincer despre corp, obiceiuri zilnice și cum ne sabotăm sănătatea fără să ne dăm seama.
🎙️ Dr. Mit explică pe înțelesul tuturor unde se termină mitul și unde începe realitatea medicală. Dacă vrei să înțelegi mai bine ce se întâmplă cu organismul tău și să faci alegeri mai bune pentru sănătate, acest episod este pentru tine. ❤️
