Cum să te îmbraci la o întâlnire pe Zoom

Uneori, Zoom-ul ne salvează. Alteori, însă, provoacă anxietate. Uneori, nici nu este nevoie să ne deschidem camera, însă, atunci când o facem, prezenţa noastră în faţa celorlalţi trebuie să vorbească despre noi cu persuasiune pentru că multe alte instrumente de comunicare non-verbală, pe care le-am fi folosit în întâlnirile live, nu au aceeaşi putere de convingere în online. 

Suntem nevoiţi, astfel, să folosim cu iscusinţă câteva elemente care să proiecteze celor care ne văd câteva atribute: încredere, responsabilitate, decenţă, autenticitate și, atunci când este nevoie, forţă ori rezilienţă.

Cadrul potrivit

Pe lângă alegerea unui cadru potrivit şi lipsit de zgomot, a luminii necesare şi a instrumentelor de lucru ce urmează să ne ajute, modul în care ne prezentăm în faţa celorlalţi ar fi bine să fie congruent cu imaginea unui profesionist pregătit să participe şi să contribuie la succesul proiectului în care suntem implicaţi, ori cel puţin să nu pună sub semnul întrebării imaginea pe care ne-am străduit să o creăm până atunci, în interacţiunile precedente.

Ținuta potrivită

Întâlnirile virtuale sunt astăzi percepute de participanţi ca fiind mai puţin formale, însă este indicat să nu uităm că ele sunt întâlniri profesionale de cele mai multe ori, aşadar decenţa trebuie să fie măsura cu care ne alegem hainele. 

Sunt excluse, aşadar, pentru bărbaţi maieurile, cămăşile lucioase, tricourile cu mesaje inadecvate, iar pentru femei piesele transparente, cu paiete, cu umerii descoperiti sau bretele, cerceii candelabru sau supradimensionaţi ori părul prins neglijent în vârful capului. 

Chiar dacă în astfel de întâlniri camera nu prinde decât partea superioara a corpului, este recomandat să ne îmbrăcăm adecvat din cap până în picioare pentru că ne oferă un sentiment de siguranţă, de profesionalism, creşte nivelul de încredere în sine şi ne permite să ne mişcăm lejer şi natural. Plus că nu ştim niciodată când trebuie să ne ridicăm neaştepat şi nu vrem să le arătăm clienţilor noştri pantalonii de pijama cu urşi panda.

Culorile potrivite

În materie de culori, o opțiune bună este culoarea care ni se potriveşte, care ne pune în evidenţă, care ne ascunde imperfecţiunile tenului şi reflectă pe faţa noastră nuanţa care ne face să arătăm sănătoşi şi odihniţi. 

În general, însă, cele mai potrivite culori sunt cele din spectrul albastru, verde, violet şi burgund. În contexte care permit, nuanţele intense de turcoaz, smarald, lime sau ciclam sunt alegeri perfecte care ne aşează eficient pe radarul participanţilor. Acelaşi efect îl au imprimeurile: dungile, carourile, florile mari, printurile abstracte sau asocierile de culori contrast atrag atenţia, completează activ prezenţa şi vin cu o energie bună.

Nuanţele de gri, bleumarin, bej, alb, denim sau negru sunt des adoptate în întâlnirile pe Zoom, însă ele vă fac să fiţi „unul dintre cei mulţi”, plus că solicită atenţie pentru culoarea de fundal în care trebuie sa evitaţi să vă „topiţi”. 

Ce alegem, ce evităm?

Pentru un aspect profesional, piesele cu guler sunt cele mai indicate şi pentru femei şi pentru bărbaţi: cămaşa cu guler clasic, rochia-cămaşă, bluzele cu guler, tricourile cu guler (polo) reuşesc să păstreze apariţia în zona formală chiar dacă ţinuta nu include şi sacou. Pentru doamne, piesele cu structură la umeri sau la decolteu (bluzele cu umerii conturaţi, vestele, decolteul în V) sunt o altă variantă care să proiecteze o imagine decentă, de echilibru. 

Ar fi indicat să evităm piesele mulate, aşadar aveţi grijă la cum se comportă îmbrăcamintea aleasă când va aşezaţi, pentru că multe haine tind să nu îşi păstreze linia iar nasturii să se deschidă „sub presiune”. Tot cu grijă trebuie să vă asiguraţi şi că piesele largi rămân la locul lor (cu ac de siguranţă, cu broşă, băgat în centură sau tras sub şezut) şi nu dezvăluie părţi ale corpului care ar trebui să rămână acoperite. 

Accesoriile ideale

Accesoriile pot să facă o mare diferenţă şi să completeze armonios o ţinută, un decolteu prea adânc, un umăr dezgolit, o bluza sau un jerseu cu gît mai înalt sau un tricou simplu: eşarfele, colierele scurte cu pandantiv şi cravatele au cel mai mare impact şi le urmează broşele şi cerceii veseli. Toate acestea vă pun în evidenţă  personalitatea, încadrează faţa şi atrag atenţia asupra ei, ceea ce ne şi dorim, de altfel, atunci când intervenim într-o întâlnire. Bărbaţii au puţine variante de accesorii, dar o cravată bine alesă sau o batistă la sacou fac diferenţa între o apariţie banală şi una de impact.

Nu uitaţi de păr! Pieptănaţi-l înaintea întîlnirilor virtuale iar dacă nu vă ascultă, doamnelor, strângeţi-l într-o coadă simplă jos, la ceafă sau purtaţi o bentiţă. Pentru o tuşă finală rafinată, puţin ruj, fără machiaj elaborat, face minuni! 

Cristina Turnagiu Dragna este Vicepreşedinte al Asociaţiei Române pentru Protocol şi Ceremonial şi lector la Fundația Calea Victoriei, unde va susține Cursul de etichetă, protocol şi bune maniere în secolul 21, din 20 martie, atât fizic cât și online. 

Foto: Freepik