Mihaela Bilic: „Lăsați farfuria să fie plină jumătate cu legume!”

Medicul nutriționist explică principiile alimentației sănătoase și demontează cele mai comune mituri despre mâncare în podcastul Magic People.

Mihaela Bilic, medic nutritionist, vorbește despre secretele unei alimentații echilibrate și ne ajută să descoperim regulile simple, de bun simț și relaxante ale unei relații sănătoase cu mâncarea. „Lăsați farfuria să fie plină jumătate cu legume!” este, de exemplu, un prim pas excelent pentru masa ideală, iar laptele adevărat vine de la animale, nu se extrage din nuci, semințe sau soia. Ascultă podcastul Magic People și transformă relația toxică cu mâncarea într-o poveste de dragoste!

 

 

Magic People: Mihaela Bilic

Magic People, 00:54:27

🧠 Profesorul Dumitru Borțun, despre cum să gândim limpede într-o lume plină de știri false și algoritmi care ne servesc „adevăruri” ambalate. 🎧

Magic People, 00:47:58

🤖 De la recunoașterea facială la roboți care ne scriu emailuri, AI este deja printre noi! 🎧 Alin Popescu, fondatorul avocatnet.ro, explică pe înțelesul tuturor cum ne schimbă inteligența artificială lumea.

Magic People, 00:32:33

Bărbații sunt loiali, dar nu mereu fideli? Daniela Dumitrescu, psiholog, explică de ce funcționăm atât de diferit în relații.

Magic People, 00:26:23