Invitata Lianei Stanciu este Dr. Alina Epure, terapeut nutriționist, Doctor în Medicină și fondatoare Nutribalance, care aduce în discuție rezultatele unui studiu alarmant despre adolescenții din România și ruptura tot mai mare dintre copii, părinți și profesori.
💭 De ce sunt copiii obosiți încă din adolescență?
🧠 Ce legătură are alimentația cu agresivitatea, lipsa de motivație și tristețea?
⚖️ Cum se dezechilibrează serotonina și dopamina și ce putem face concret?
❤️ Cum reconstruim relațiile, bucuria și liniștea în familie?
Acest dialog nu este doar despre copii sau părinți, ci despre fiecare dintre noi — despre cum trăim, cum ne hrănim, cum comunicăm și cum ne pierdem, uneori fără să ne dăm seama, bucuria de a fi. Un episod care te invită să încetinești, să asculți și să te reconectezi.
