Le vedem televizor sau in paginile revistelor . Sunt stralucitoare, arata o forma fizica de invidiat si parca timpul se inversuneaza sa nu lase nicio urma asupra siluetei lor. Coapse de diva, posterior de vedeta, abdomen perfect si sani fara cusur. Pana si Afrodita ar fi invidioasa pe unele dintre ele. Ce fac unele vedete de arata asa de bine? Alearga, inoata, merg la sala, fac yoga, se plimba cu bicicleta sau practica diferite sporturi extreme. Feminis.ro a gasit cateva exemple de unde sa va inspirati.
Elle MacPherson arata senzational la cei 47 de ani ai sai. Fostul supermodel australian pare cu cel putin zece ani mai tanara si la fiecare aparitie in public fascineaza. Pare pur si simplu ca timpul se inversuneaza sa nu-si lase nicio amprenta asupra cospului si chipului ei. Mostenire genetica? Poate, insa Elle MacPherson nu se culca pe o ureche si mai face si sport pentru a se mentine in forma. Favoritul ei e joggingul, pe care il practica de fiecare data cand are ocazia.
Se spune ca, la capitolul exercitii fizice, Madonna e de-a dreptul maniaca. Gurile rele spun ca vedeta ar face intre trei si sase ore de exercitii pe zi. Face yoga, exercitii Pilates, aerobic, sare coarda si alearga. Specialistii spun ca secretul consta in felul in care sunt combinate toate aceste exercitii antrenorii personali jucand un rol determinant in acest sens.
Si Pink este pasionata de sport. Alearga, merge cu bicicleta si adora sa faca surf. Cantareata a fost surprinsa recent pe plaja din Malibu in timp ce facea o partida de surf alaturi de sotul sau, Carey Hart.
Eleganta si rafinata precum mama sa Carolina, principesa Charlotte Casiraghi iubeste echitatia. Reprezentanta familiei regale a fost imortalizata in timpul Grand Prix Spaniei calare pe un superb cal de curse.
Actrita americana Renee Zellweger are mare grija de silueta ei, mai ales dupa ce a fost nevoita de-a lungul timpului sa urmeze diverse diete pentru a scapa de kilogramele in plus. Renee nu pierde niciun moment pentru a face sport, iar joggingul este cel mai la indemana.
Charlize Theron este si ea una dintre vedetele care se mentin in forma prin jogging. Vedeta din Africa de Sud a fost surprinsa recent de paparazzi pe strazile din Los Angeles dupa o partida de alergat.
Jessica Alba face exercitii aerobice, de tonifiere si chiar kickboxing. Frumoasa actrita spune ca in fiecare zi face cel putin 45 de minute de sport pentru a se mentine in forma.
Tu ce sport practici?
Sursa: Feminis
