Nu orice stres ne face rău. Trăim, deseori, stresul care ne mobilizează, ne dă energie și ne ajută să facem față unei provocări. Problema apare atunci când rămânem prea mult timp în starea de alertă, iar resursele noastre încep să scadă. În primul episod Magic People în 10 minute, Ruxandra Rusan vorbește cu psihologul și psihoterapeutul Corina Cerchez despre granița dintre stresul care ne ajută și stresul care ne consumă – și despre câteva lucruri concrete pe care le putem face atunci când realitatea care ne stresează nu poate fi, pur și simplu, eliminată.