anxietate

Ce înseamnă, cu adevărat, să ne reglăm sistemul nervos

Și cum să-ți găsești liniștea interioară într-o lume plină de zgomot.

Georgiana Ghiță

marți, 14 aprilie 2026

Ce este anxietatea și cum o gestionăm

Există viața dincolo de anxietate și se simte de-a dreptul proaspăt și minunat!

Georgiana Ghiță

marți, 24 iunie 2025

Anxietatea - cum să o înțelegem și să o transformăm în aliat

Anxietatea nu trebuie să ne controleze viața. Cu înțelegere, o transformăm din inamic în aliat.

Florina Cioagă

luni, 7 aprilie 2025

Cum facem față situațiilor critice?

Trage aer în piept, adânc, prelung și deplin. Probabil ai nevoie pentru săptămâna aceasta.

Teodora Iacob, coach de Leadership și Identitate

miercuri, 20 noiembrie 2024

Dr. Valentin Matei la Magic Life cu Liana Stanciu - Care este diferența dintre senzația de stres, anxietate și depresie?

Starea de anxietate, sentimentul de tristețe și prevalența articolelor și știrilor generează un cerc vicios în care problemele cu care ne confruntăm pare că nu au o soluție clară, iar auto-diagnosticul nu ajută.

luni, 10 iunie 2024

Dicționar Magic: Presiune

Descoperă cuvintele magice care compun dicționarul stării tale de bine.

miercuri, 24 mai 2023

Stephan Pelger: „Fără ajutor, e imposibil să scapi de dependență sau de depresie”

Despre culisele întunecat al succesului.

Ruxandra Rusan

marți, 21 februarie 2023

Bunătatea, un „medicament” cu puteri miraculoase

Să fii bun este alegerea care te ajută să vindeci și să te vindeci

Dana Olariu

vineri, 17 februarie 2023