RadiouriPlaylisturiPodcasturiPoptopsMagic TVMagic NewsMake Life MagicConcursuriA fost odatăEvenimenteEmisiuniRețeaContactIntră în cont

Tania Fântână

Nutriționist dietetician și nutriționist sportiv

Tania Fântână este nutriționist dietetician din 2014 (ABC Fitness School), nutriționist sportiv din 2016 (International Sport Sciences Association-USA) și absolventă, în 2019, de Master în Nutriție Clinică și Comunitară (Universitatea de Medicină și Farmacie Târgu Mureș). Pasiunea ei pentru nutriție a început în urmă cu zece ani când, din cauza unor neplăceri personale pe partea de digestie, a început să citească foarte mult în acest domeniu. A dat admitere la Facultatea de Balneofiziokinetoterapie din cadrul Universității de Medicină și Farmacie București, intrând prima. Crede că, atunci când ești pasionat de ceva, poți depune eforturi de care nici tu nu știi că ești în stare în acea direcție. Tania este o prezență activă în comunitatea sa online, Fântâna de Sănătate, unde energia și tonusul ei creează rapid adevărați adepți ai nutriției explicate pe înțelesul tuturor. Pe Tania o găsiți atât în mediul virtual, prin intermediul pachetelor de nutriție online și al comunității Fântâna de Sănătate pe care o coordonează, cât și la cabinetul său, unde încearcă să împrietenească oamenii cu ei înșiși prin intermediul mâncării sănătoase. Tania este și mămica Sophiei.

Ce mâncăm la cină ca să dormim bine?
Make Life Magic

Ce mâncăm la cină ca să dormim bine?

Cum să ai un somn odihnitor cu ajutorul cinei.

Tania Fântână
vineri, 11 aprilie 2025
Cum să te hidratezi, dacă nu-ți place apa
Make Life Magic

Cum să te hidratezi, dacă nu-ți place apa

Lăsând un pic seriozitatea la o parte, aș spune că, atunci când îți e cu adevărat sete, bei și apă cu broaște în ea.

Tania Fântână
miercuri, 17 aprilie 2024
Ce spun poftele alimentare despre tine?
Make Life Magic

Ce spun poftele alimentare despre tine?

Descoperă ce nevoi reale se află în spatele poftelor care „te lovesc” când ți-e lumea mai dragă.

Tania Fântână
marți, 23 ianuarie 2024
Revenirea de după Sărbători în 10 pași
Make Life Magic

Revenirea de după Sărbători în 10 pași

Odihniți, dar pufoși? Nu-i nimic! Se rezolvă.

Tania Fântână
vineri, 5 ianuarie 2024
(Aproape) totul despre micul dejun
Make Life Magic

(Aproape) totul despre micul dejun

Sunt sigură că, printre cei care citiți aceste rânduri, sunteți și oameni care mănâncă micul dejun, și oameni care-l ocolesc. Foarte bine. Avem de învățat unii de la alții.

Tania Fântână
joi, 16 noiembrie 2023
Cât costă să mergi la nutriționist?
Make Life Magic

Cât costă să mergi la nutriționist?

Observ că oamenii nu au, de fapt, o idee clară despre câți bani implică să slăbești ghidat de un specialist.

Tania Fântână
joi, 9 noiembrie 2023
„Ce mâncăm și noi diseară?” Întrebarea care ne unește pe toți.
Make Life Magic

„Ce mâncăm și noi diseară?” Întrebarea care ne unește pe toți.

Dacă e vreo masă care ne da cu adevărat bătăi de cap, aia este, clar, cina.

Tania Fântână
joi, 5 octombrie 2023
Ce să mănânci atunci când ai frigiderul gol?
Make Life Magic

Ce să mănânci atunci când ai frigiderul gol?

Precum sufletul, nici frigiderul nu este niciodată cu adevărat gol.

Tania Fântână
marți, 5 septembrie 2023
3 rețete de salate foarte ieftine și sănătoase
Make Life Magic

3 rețete de salate foarte ieftine și sănătoase

Chiar dacă pare că nu poți alătura termenii „sănătos” și „ieftin”, vă propun 3 rețete care demontează acest mit.

Tania Fântână
joi, 17 august 2023
De ce e mai greu după 40 de ani?
Make Life Magic

De ce e mai greu după 40 de ani?

Nu știu la ce va gândiți voi că e mai greu după vârsta de 40 de ani, dar eu mă refer acum la mâncat și mâncare.

Tania Fântână
joi, 27 iulie 2023