Georgiana Ghiță, coach profesionist: „La masa de Crăciun sunt mulți copii. Unii au 5 ani, alții 70!”

Despre cum să ai parte de un Crăciun în familia extinsă, fără certuri sau tensiuni!

Georgiana Ghiță, coach profesionist, vorbește despre perioada sărbătorilor. Vine cu bucurie și relaxare, însă și cu tensiuni, mai ales când ne strângem toată familia la un loc. Pentru că, în realitate, rareori ne așezăm la masa de Crăciun din postura de adulți și, mult mai des, din postura copiilor noștri interiori. Sărbătorile au acest efect: invocă amintiri, trăiri din trecut, readuc la viață copiii din noi, cu bucuriile și tristețile lor. Cum facem, așadar, ca masa de Crăciun să fie veselă, fără certuri și fără frustrări?

Aici găsești episodul!

Georgiana Ghiță, coach profesionist. Despre cum să ai parte de o cină de Crăciun în familia extinsă, fără certuri sau tensiuni!

Magic People, 00:36:57

„Emoțiile, disconfortul și critica celuilalt sunt ale lui și nu ale mele”, psihoterapeut Bogadana Păcurari

Magic People, 00:10:17

„Nu stresul este problema, ci cât de mult stăm în stres” Corina Cerchez, psihoterapeut

Magic People, 00:10:11

Liliana Ștefan, psihoterapeut și terapeut somatic: „Dacă nu-ți dai tu o pauză, corpul și-o ia singur.”

Magic People, 00:47:37