În ultimele decenii, speranța de viață a oamenilor a crescut cu viteză. Avem nevoie ca și creierul să țină pasul cu noua realitate. Irina Ciureanu, psihoterapeut, vorbește despre obiceiurile care ne îmbătrânesc prematur creierul, dar și despre ce putem face pentru a ne menține mintea tânără și activă.