Podcast8 iunie 2026Vezi podcast

ESENȚA

ESENȚA este un podcast dedicat echilibrului dintre sănătate, stil de viață și bunăstare, abordate dintr-o perspectivă informată, responsabilă și actuală. Podcastul aduce în prim-plan conversații relevante cu medici, specialiști în sănătate, nutriție, estetică, psihologie, wellness, beauty și lifestyle, oferind informații validate științific, dar și perspective aplicabile în viața de zi cu zi.

Fiecare episod explorează teme esențiale legate de prevenție, sănătate fizică și emoțională, longevitate, îngrijire personală, echilibru mental, performanță cotidiană și alegeri conștiente de lifestyle. Discuțiile sunt structurate clar, cu accent pe educație, înțelegere și integrarea unor obiceiuri sănătoase în rutina zilnică, indiferent de ritmul sau contextul de viață.

ESENȚA se adresează celor care își doresc să înțeleagă mai bine corpul și mintea, să adopte un stil de viață sănătos și să facă alegeri informate, bazate atât pe expertiză medicală, cât și pe principii moderne de wellness și dezvoltare personală!

În armonie cu tine: secretele armocromiei

Invitat: Marilena Petrache – Consultant de Imagine și Trainer autorizat Color Me Beautiful

00:43:45

De ce anumite culori ne luminează chipul, iar altele ne fac să părem obosite? De ce unele persoane strălucesc în nuanțe intense, în timp ce altele sunt puse în valoare de tonuri delicate și naturale?

În această ediție a podcastului Esența, explorăm universul fascinant al armocromiei – arta de a descoperi culorile care sunt în armonie cu trăsăturile noastre naturale. Discutăm despre legătura dintre culoarea pielii, a ochilor și a părului și despre modul în care alegerea corectă a culorilor poate influența imaginea, încrederea și felul în care suntem percepuți.

Alături de Marilena Petrache, consultant de imagine și trainer autorizat Color Me Beautiful, descoperim cum culorile pot deveni un instrument valoros în construirea unei imagini autentice și coerente. Vorbim despre armonie, despre identitate vizuală, despre stil și despre puterea detaliilor care ne ajută să ne exprimăm mai bine personalitatea.

Pentru că imaginea nu înseamnă doar haine, ci și mesajul pe care îl transmitem despre noi înșine. Iar atunci când culorile sunt alese în acord cu ceea ce suntem, ele nu doar ne îmbracă, ci ne pun în valoare.

Un episod despre frumusețe, echilibru și despre arta de a fi în armonie cu tine.


Alte podcasturi

Video

Dincolo de disconfort: cum ajută fizioterapia în incontinența urinară și durerile pelvine

Video

Empatia care salvează vieți