sanatate mintala

Sportul antrenează și creierul

Exercițiul fizic nu este doar o modalitate de a ne menține în formă; acesta are beneficii și pentru sănătatea noastră mentală.

Alina I. Doni, creator de conținut

marți, 22 octombrie 2024

6 mituri despre psihiatrie: convigerile care ne țin departe de soluție

Psihiatria este adesea învăluită de mituri și idei preconcepute, alimentate de lipsa de informații sau de înțelegere a acestui domeniu.

Ioan Mirea, medic rezident psihiatru și doctorand în filosofia psihiatriei

luni, 15 aprilie 2024

Ioan Mirea, medic psihiatru: „Teoretic, suntem mai toleranți cu suferința mintală. Practic, nu.”

Despre natura umană care marginalizează ceea ce nu înțelege și despre stilul de viață actual, care pune o presiune mare asupra sănătății mintale.

Ruxandra Rusan

luni, 11 martie 2024

Sănătatea mintală în noul an: curiozități și sfaturi pentru un „New Year, New Me”

Odată cu începutul noului an, este esențial să ne îndreptăm atenția și către un aspect adesea neglijat al sănătății noastre: sănătatea mintală.

Ioan Mirea, medic rezident psihiatru și doctorand în filosofia psihiatriei

joi, 4 ianuarie 2024

Curajul și simplitatea lui „Respiră adânc / Mai stai un pic”

Când pereții încep să se strângă în jurul tău, iar aerul să se rarefieze, pune pauză și mai stai un pic.

Mihaela Avram, creator de conținut

vineri, 19 mai 2023

Dicționar Magic: Noapte

Descoperă cuvintele magice care compun dicționarul stării tale de bine.

luni, 13 martie 2023

Muzica live: sănătate (mintală) curată

Ziua Internațională a Sănătății Mintale – un prilej de a ne aminti ce ne dă putere

Irina-Maria Marinescu

luni, 10 octombrie 2022

Prinţul Harry s-a angajat la o companie din Silicon Valley

Prinţul Harry va lucra la un startup din Silicon Valley axat pe coaching și sănătate mintală.

marți, 23 martie 2021