Anca Amariei este primul terapeut prin yoga din România, acreditat de către IAYT (Asociația Internaționala a Terapeuților prin Yoga), după o formare de peste 800 de ore la Institutul de Terapie prin Yoga din Amsterdam. De asemenea, este specializată în neuromindfulness (Neuromindfulness Institute), acordarea primului ajutor în sănătatea mintală (MHFA UK), trauma-informed yoga (TCTSY Amsterdam) și antrenamente de respirație (Yogabody Barcelona). Practică yoga din 2013 și facilitează online / offline clase de grup și private în București, ateliere pentru dezvoltare personală, retreat-uri de wellbeing. În mediul corporate, a dezvoltat activități de wellbeing în industrii precum farma, automotive, retail, FMCG, telecom, fashion, asigurări etc. A inițiat proiecte și pentru sectorul non-profit, prin parteneriate cu Fundația Renașterea și Asociația pentru Sprijinul Pacienților Oncologici, Special Olympics România & Internațional, Asociația Zi de Bine. Este mentor în comunitatea She is Mom. Are peste 13 ani de experiență în comunicarea de brand și corporativă. În 2022, a fondat Eka – Centrul Stării de Bine, primul hub de wellbeing, psiho-educație și dezvoltare personală din România
Anca Amariei, Neuromindfulness Practitioner, Co-Fondator al Eka – Centrul Stării de Bine, expert CIPRA
luni, 9 octombrie 2023
Make Life Magic
Ți-e teamă de sală? Iată cum să-ți depășești frica de penibil și să te bucuri de mișcare în grup
Dacă te trec ape, ape la gândul că ai putea fi privită în timp ce faci sport, că vei greși mișcările și că nu vei face față, îți dau câteva soluții care să te ajute să-ți învingi timiditatea!
luni, 9 octombrie 2023
Anca Amariei, Neuromindfulness Practitioner, Co-Fondator al Eka – Centrul Stării de Bine, expert CIPRA
vineri, 21 iulie 2023
Make Life Magic
3 moduri în care ții la distanță dușmanii feminității
Am fost mereu într-o relație complicată cu latura mea feminină și stau adesea să mă gândesc de la ce a pornit?
vineri, 21 iulie 2023
Anca Amariei, Neuromindfulness Practitioner, Co-Fondator al Eka – Centrul Stării de Bine, expert CIPRA
miercuri, 3 mai 2023
Make Life Magic
Ziua bună se cunoaște după mantra de dimineață!
Iar partea grozavă a ideii de mantră este că se poate rescrie în fiecare zi.
miercuri, 3 mai 2023
Anca Amariei, Neuromindfulness Practitioner, Co-Fondator al Eka – Centrul Stării de Bine, expert CIPRA
miercuri, 8 martie 2023
Make Life Magic
Tot adevărul despre obiceiurile noastre proaste
Pare că lupul își schimbă părul, dar năravul, ba. Hai să vedem cum stă treaba cu obiceiurile care ne fac rău.
miercuri, 8 martie 2023
Anca Amariei, Neuromindfulness Practitioner, Co-Fondator al Eka – Centrul Stării de Bine, expert CIPRA
luni, 6 februarie 2023
Make Life Magic
Telefonul cel de toate zilele – o relație periculoasă pentru mintea noastră
Neliniștit sau chiar panicat când nu-ți găsești telefonul mobil? S-ar putea să suferi de nomofobie!