Dr. Ruxandra Constantina

Tristețea ne poate îmbolnăvi!

Toamna a venit cu tot alaiul ei de culori, arome, cu bogăția de legume și fructe specifice, dar și cu o incidență crescută a bolilor de sezon.

joi, 26 octombrie 2023

Astenia de toamnă și remediile care o țin la distanță

Trecerea la un nou sezon, în special trecerea de la vară la toamnă, este întotdeauna marcată de o schimbare a stării de spirit.

miercuri, 20 septembrie 2023

Cele mai bune alimente pentru sănătate și frumusețe

De mii de ani, omenirea este în căutarea elixirului pentru tinerețe și frumusețe veșnice. Și încă nu l-a găsit.

luni, 12 decembrie 2022

marți, 13 septembrie 2022

10 metode simple să te împrietenești cu stresul

Stresul dă farmec vieții, cu condiția să nu-l trăim constant.

marți, 16 august 2022

Mierea, un super aliment pentru sănătatea noastră

Acest produs minunat, pe care albinele îl obțin din prelucrarea nectarului, este un aliment complex, cu nenumărate beneficii pentru sănătatea noastră fizică și psihică.

marți, 21 iunie 2022

Top 5 alimente care țin depresia la distanță

Dr. Ruxandra Constantina, despre cum ne putem bucura de o stare de spirit grozavă cu ajutorul alimentației.

marți, 10 mai 2022