Anca Maftei: „Orice schimbare vrei să vezi în lume, începe cu tine!”

Anca Maftei este psihoterapeut și creator al metodei de transformare interioara Re-Generation.

A dezvoltat această metodă unică în lume reunind mai multe forme de terapie și dându-le un sens complex, care ne permite să ne vindecăm și să evoluăm în timp record. Spune că „lăsăm toți, în urma noastră, tablouri de energie pe care le pictăm cu emoțiile pe care le trăim. La panoul de control al vieții noastre trebuie să stea un adult, nu copilul interior.” Una dintre dorințele sale este să se pună pe sine în capul listei personale de priorități, însă Anca mărturisește că mai are de lucru la partea asta.

Ascultă podcastul Magic People și descoperă exercițiile de echilibrare pe care le propune Anca, precum și de ce este esențial să facem ceea ce facem în adevăr, cu sinceritate față de noi înșine și față de ceilalți. 

Magic People: Anca Maftei

Magic People, 00:40:05

🌟 Alin Comșa, psiholog, trainer și specialist în comunicare, despre cum negociem cu ceilalți — și cu noi înșine. 🎧

Magic People, 00:52:38

🌟 Mugurel Mărgărit, director executiv al Fundației Regale Margareta a României, despre cum îi putem ajuta pe seniori să rămână activi și conectați în comunitate. 🎧

Magic People, 00:31:54

🔥 Mariana Cosenco, psiholog, despre cum recunoști și previi burnoutul – boala tăcută a vremurilor noastre. 🎧

Magic People, 00:22:32