Îţi doreşti să-ţi schimbi obiceiurile alimentare nesănătoase şi să urmezi un program de sport pentru a-ţi remodela corpul?
 
Trimite o poză şi o scurtă descriere personală până în data de 26 iulie pe site-ul www.fii-in-forma.ro şi te poţi afla printre cei 12 finalişti pentru care vara aceasta va îns... [Citeste mai mult]

Produsele organice sunt mai bune pentru sanatate, dar si pentru protectia planetei, caci nu se folosesc substante chimice in obtinerea acestora, mediul nu este poluat cu pesticide de exemplu si nu se folosesc conservanti. Foarte sensibili la pesticide, conservanti si alte substante toxice sunt copiii si femeile gravide carora le sunt recomandate cu... [Citeste mai mult]

 
Frumusetea este o stare de bine care se poate obtine si mentine mult mai usor printr-un stil de viata sanatos. 
 
Stilul de viata sanatos, promovat de mai toti specialistii in nutritie, are doua elemente de baza: alimentatia si activitatea fizica. O alimentatie echilibrata iti permite sa mananci aproape tot ce doresti, insa nu s... [Citeste mai mult]

Vergeturile reprezinta o problema estetica ce afecteaza multe persoane inca din adolescenta. Cauzele care duc la aparitia acestor dungi inestetice la nivelul pielii sunt diverse, avand atat un caracter ereditar, cat si de mediu, manifestandu-se in special la cei care au trecut prin variatii mari si bruste de greutate sau la femeile gravide. De as... [Citeste mai mult]

A fost mantra traitului sanatos timp de zeci de ani: daca vom manca mai multe fructe si legume vom scapa de cancer. Oamenii de stiinta au descoperit insa recent ca proprietatile anticarcinogene ale unei astfel de diete sunt in cel mai bun caz reduse.
 
In unul dintre cele mai ample studii dedicate legaturii dintre dieta si cancer, cercetat... [Citeste mai mult]